Измените свой рацион

Здоровое питание — это простая и эффективная профилактика заболеваний мужской мочеполовой сферы, включая простатит и аденому предстательной железы. Коррекция ежедневного рациона поможет вам значительно снизить риск воспаления простаты, а также уменьшить проявление неприятных симптомов при острой и хронической форме заболевания.

Диетические рекомендации

При остром простатите. Ежедневный рацион строится на основе диетического питания, рекомендуемого при любых заболеваниях мочевыводящей системы. Включаемые в меню блюда должны легко усваиваться и не оказывать раздражающего воздействия на мочевой пузырь и пищеварительный тракт.

  • Разрешенные продукты. При острой форме заболевания или рецидиве хронического простатита разрешается употреблять отварную рыбу и мясо, кефир и другие кисломолочные напитки, свежие овощи и фрукты (за исключением цитрусовых). В первые два дня после появления неприятных симптомов рекомендуется воздержаться от полноценных приемов пищи, заменив основные блюда фруктами и ягодами — обязательно спелыми и некислыми.
  • Противопоказанные продукты. Из рациона исключается любая пища, провоцирующая процесс газообразования в кишечнике и раздражающая мочевыводящие пути. Необходимо отказаться от употребления мясных и рыбных бульонов, молока, белокочанной капусты, бобовых, редьки, хрена, лука и чеснока. Блюда рекомендуется готовить без приправ.

При хроническом простатите. Ежедневный рацион строится на базе принципов здорового питания, при этом из меню исключаются продукты, которые могут провоцировать обострение заболевания. Предпочитаемые способы кулинарной обработки пищи — тушение, кипячение, варка на пару, запекание.

  • Разрешенные продукты. При хронической форме заболевания вне обострения разрешается употреблять отварное постное мясо, нежирную рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, зелень, крупы и кисломолочные продукты (простокваша, кефир, творог, йогурты и др.). Некрепкие грибные, мясные и рыбные бульоны допустимы, но в ограниченном количестве.
  • Противопоказанные продукты. Рекомендуется исключить из рациона жирные и жареные блюда, уменьшить количество приправ, добавляемых в пищу, ограничить употребление чеснока, лука, горчицы и других острых продуктов, а также овощей, содержащих большое количество эфирных масел.

Питьевой режим

Во избежание застоя мочи и для промывания мочевыводящих путей при профилактике и лечении простатита необходимо употреблять не менее двух литров жидкости в сутки. Пить следует в перерывах между приемами пищи, запивать еду не рекомендуется.

Разрешенные напитки. Разрешается пить некрепкий чай, настой шиповника, минеральные воды столового типа, натуральные соки и морсы.

Запрещенные напитки. Запрещается употреблять крепкий кофе, газированные напитки, крепкий и некрепкий алкоголь, включая пиво.


Возврат к списку советов

Афала

Афала — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Скачать инструкцию