Что делать, если случилось обострение простатита

Для хронического простатита характерны периоды обострений и ремиссий, которые чередуются друг с другом. В жизни любого мужчины существует множество факторов, которые могут спровоцировать рецидив болезни. Полчаса на холодной земле во время загородного пикника, купание в холодной воде, незащищенный половой акт, лишняя рюмка спиртного на корпоративе – все это может привести к появлению неприятных симптомов простатита. Вовремя принятые меры помогут вам как можно скорее вернуться к нормальной жизни и исключить риск повторного рецидива болезни.

Обратиться к врачу. Если вы обнаружили у себя любые признаки обострения простатита (дискомфорт в области промежности, учащенное мочеиспускание, зуд и жжение при опорожнении мочевого пузыря и пр.), не откладывайте визит к урологу. Врач назначит вам необходимые анализы – мочи и секрета предстательной железы. Исследование поможет установить, носит ли болезнь бактериальный характер и какие микроорганизмы спровоцировали начало воспаления. После этого уролог назначит вам необходимый курс антибиотиков и других препаратов, необходимых для скорейшего выздоровления. Принимайте лекарства для лечения простатита в соответствии с рекомендациями врача (обратите внимание, что не все препараты для лечения аденомы также положительно влияют на избавление от простатита).

Скорректировать диету. Если у вас началось обострение хронического простатита, исключите из рациона все напитки и блюда, которые раздражающе действуют на предстательную железу. Полностью откажитесь от спиртного, солений, жирного мяса, крепкого чая и кофе, кислых фруктов. Отдайте предпочтение диетическому питанию, в частности продуктам с высоким содержанием белка, витаминов и минералов. Выпивайте в день не менее 2 л литров жидкости (травяных отваров или негазированной воды).

Временно отказаться от половых контактов. Несмотря на то, что регулярная сексуальная жизнь способствует здоровью простаты, если у вас случилось острое воспаление, рекомендуется воздержаться от половых актов. Это позволит вам исключить контакт с чужеродной микрофлорой, которая способна усугубить патологический процесс. Кроме того, повышенная сексуальная активность может привести к переутомлению и, как следствие, еще большему снижению иммунитета. Временное воздержание, как правило, легко переносится, так как при обострении простатита неприятные симптомы приводят к естественному снижению полового влечения.

Исключить застой крови в области малого таза. Если у вас случился рецидив застойного простатита, важно восстановить нормальное кровоснабжение предстательной железы. Каждый день выполняйте несколько несложных упражнений – «велосипед», «ножницы», приседания. При обострении делать гимнастику нужно осторожно, в щадящем режиме, избегая переутомления. Необходимо больше ходить пешком, несколько раз в день делать небольшую разминку. После того как обострение пройдет, важно продолжать выполнять упражнения и не возвращаться к малоподвижному образу жизни.