Водные виды спорта при простатите: польза или вред?

Эффективное лечение простатита у мужчин основывается на нескольких факторах. Одним из них является здоровая физическая активность, устраняющая застойные явления в области малого таза и, соответственно, нормализующая кровообращение в простате и ее функции.

Какому виду активности лучше отдать предпочтение? Наверное, самыми популярными остаются водные виды спорта – плаваньем можно заниматься в естественных водоемах или в бассейнах под открытым небом в летнее время, и «перебраться» в закрытый бассейн на время холодов. Но настолько ли полезны такие занятия при простатите? Однозначно полезны, если соблюдать несколько правил.

1. Отдавайте предпочтение плаванью в бассейнах. Купание в естественных водоемах может стать причиной инфицирования мочеполовой системы, что усугубит течение простатита. В общественных бассейнах используется отфильтрованная вода с добавлением дезинфицирующих и антисептических средств, что снижает риск инфицирования более чем на 80%.
2. После купания старайтесь как можно скорее принять душ и сменить мокрое белье на сухое. Продолжительное пребывание в мокрых плавках может вызвать обострение простатита.
3. Температура воды должна быть не ниже 18 градусов. При более низкой температуре и продолжительном пребывании в воде происходит достаточно быстрое переохлаждение организма, что неблагоприятно влияет на защитные силы организма. И простата, уже будучи воспаленной, быстро отреагирует на переохлаждение болью, проблемами с мочеиспусканием и другими неприятными симптомами.
4. Аденома простаты, лечение которой нередко затруднено по причине сопутствующих заболеваний мочевого пузыря, может также негативно отреагировать на купание и плаванье в прохладной воде. В этом случае водные процедуры лучше заменить на минеральные ванны, гидромассаж и прочие лечебные мероприятия, во время проведения которых строго контролируется температура и состав воды.
5. Тщательно следите за своим самочувствием при занятиях водными видами спорта – это естественный индикатор вашего здоровья, который даст знать о том, что определенное занятие вам приносит пользу или же, наоборот, вредит. Нередко пациенты, посещающие один общественный бассейн и прекрасно себя чувствующие при этом, ощущают ухудшение самочувствия, сменив его на другой. Причина может быть в смене температуры воды (с более холодной на теплую или наоборот), более высокой концентрации хлора и других дезинфицирующих средств.

Соблюдая перечисленные правила, вы обеспечите себя всеми преимуществами водных процедур и при этом исключите возможные неблагоприятные последствия.

Вернуться

Афала — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Скачать инструкцию

Импаза — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

Перейти на сайт препарата

Всё о простатите

Мужской климакс Миру известен женский климакс, но последние годы заговорили и о мужском – это реальность. Климакс – гормональная перестройка организма, связанная с угасанием половой функции, и мужской организм тоже этому подвержен. Препарат для лечения простатита В древние времена этот недуг именовали «болезнью стариков», поскольку от него страдали в основном мужчины старше 60 лет. Сегодня все изменилось. Статистика неумолима – болезнь диагностируется у молодых людей, едва перешагнувших 20-летний рубеж. Заразен ли простатит Для многих современных мужчин простатит является одной из самых актуальных проблем. Однако большинство из них предпочитают игнорировать наличие этого заболевания до тех пор, пока оно не перетечет в хроническую форму.