Носите подходящее нижнее белье

Здоровье репродуктивной системы определяется множеством факторов, в том числе и типом нижнего белья, которое носит мужчина. Чрезмерное потоотделение в области паха, сдавливание половых органов или переохлаждение области малого таза может привести к развитию воспаления предстательной железы. Поэтому для профилактики простатита необходимо носить белье, отвечающее ряду гигиенических требований.

Критерии выбора нижнего белья

Крой. Наиболее гигиеничными являются трусы свободного кроя длиной до середины бедра. Такие модели не сдавливают половые органы и защищают область паха как от перегревания, так и от переохлаждения. Ношение тесного белья ведет к нарушению микроциркуляции крови и лимфы, увеличению потоотделения. В результате создается благоприятная среда для развития патогенных бактерий, в то же время предстательная железа страдает от недостатка кровоснабжения. Сумма этих факторов значительно увеличивает риск развития простатита. В зимний период при ношении коротких трусов в виде плавок возможно переохлаждение половых органов и снижение иммунитета, что может спровоцировать обострение хронического воспаления железы. Летом тесное белье, напротив, не обеспечивает нормальный воздухообмен, в результате чего увеличивается температура яичек и снижается количество вырабатываемых ими сперматозоидов.

Размер. Мужское нижнее белье должно соответствовать нужному размеру или быть на один размер больше. Если трусы слишком тесные, давят или натирают, следует отказаться от их ношения. Белье, которое вам мало, также негативно отражается на здоровье репродуктивных органов и предстательной железы, как и трусы неудобного покроя. В случае если вам необходимо носить облегающее белье, выбирайте бесшовные модели, точно подходящие вам по размеру.

Материал. Нижнее белье должно быть изготовлено из натуральных материалов, которые пропускают воздух и впитывают влагу (например, из хлопка). Трусы из синтетической ткани накапливают статическое электричество, способствуют перегреву половых органов и увеличению потоотделения. При этом секрет потовых желез не впитывается, а остается на коже, в результате чего может появиться раздражение, грибковые и воспалительные заболевания, возрастает риск инфицирования мочеиспускательного канала и предстательной железы. Ношение плавок из нейлона или полиэстера допускается только в бассейне или на пляже.

Гигиенические рекомендации

Нижнее белье соприкасается непосредственно с половыми органами, поэтому менять его необходимо ежедневно. Если Вы спите в белье, надевать чистые трусы следует непосредственно перед сном после гигиенических процедур. Выбирать белье для ежедневной носки следует по сезону — в зимний период больше подходят удлиненные модели из плотной ткани, летом под тонкими брюками допустимо носить бесшовные облегающие трусы.