Правильная одежда при простатите
Эффективность лечения простатита у мужчин зависит от многих факторов, в том числе и от правильно подобранного белья и одежды. Качество тепло- и воздухообмена, микроциркуляции лимфы и крови в репродуктивных органах во многом зависит от того, что на нас надето. Если вы хотите как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов воспаления предстательной железы и избежать рецидива болезни, придерживайтесь следующих простых рекомендаций, разработанных урологами и андрологами.
Белье
Интенсивное потоотделение в области промежности и сдавливание гениталий способствуют развитию воспаления предстательной железы. Именно поэтому так важно подобрать нижнее белье, отвечающее всем гигиеническим требованиям. Особенно это касается одежды для занятий спортом, который, являясь эффективным средством профилактики таких заболеваний, как аденома и простатит, требует повышенного внимания к организации тренировок.
Трусы должны быть изготовлены из материалов, которые хорошо отводят влагу от тела и «дышат», то есть пропускают воздух. Нейлоновые или полиэстеровые плавки можно надевать только на время купания. Необходимо менять их на сухое белье сразу же после выхода из воды. Отдавайте предпочтение трусам длиной до середины бедра: подобный крой позволит избежать как перегревания, так и переохлаждения органов малого таза. В жаркую погоду надевайте свободные модели (например, на размер больше), чтобы избежать обильного потоотделения. В зимние время используйте термобелье, особенно если Вам предстоит несколько часов провести на холоде. Не пренебрегайте правилами интимной гигиены и каждый день надевайте чистое нижнее белье.
Брюки
Неудобная посадка брюк может стать причиной дискомфорта в области паха, а также нарушения микроциркуляции крови и лимфы в малом тазу, которое способствует развитию простатита. Чтобы избежать застойных явлений в предстательной железе, откажитесь от слишком узкой одежды со швами, «врезающимися» в промежность. Летом надевайте легкие брюки из льна, хлопка и других натуральных материалов, обеспечивающих нормальный воздухообмен. Для профилактики переохлаждения зимой отдавайте предпочтение утепленным моделям на основе флиса, шерсти и других хорошо сохраняющих тепло тканей. Вне зависимости от сезона выбирайте брюки по размеру, чтобы избежать сдавливания половых органов и нижней части живота.
Верхняя одежда и обувь
Переохлаждение области малого таза повышает риск развития и обострения простатита. Для профилактики воспалительных заболеваний мужских репродуктивных органов рекомендуется в холодное время года носить удлиненные куртки, пуховики и пальто (как минимум до середины бедра). Выбирайте одежду по сезону, чтобы не допустить замерзания или, наоборот, повышенного потоотделения. Если Вам приходится работать на сквозняке, отдавайте предпочтение спортивным или туристическим курткам с ветрозащитой. Весной и осенью носите непромокаемую обувь и утепленные носки, поскольку замершие ноги могут спровоцировать обострение простатита.
Афала® — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы
Действие средства Афала® основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.
Импаза® — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)
Импаза® позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.
Перейти на сайт препарата
Всё о простатите
Прямой и непрямой самомассаж простаты
В дополнение к лекарствам при лечении простатита часто применяется массаж и самомассаж предстательной железы. Во время процедуры выполняется воздействие на ткани и нервные окончания самой простаты, яички, семенные пузырьки и мышцы тазового дна. Это способствует нормализации крово- и лимфотока, позволяет устранить застойные явления в предстательной железе, улучшает питание ее тканей, ускоряет выведение скопившегося секрета и токсичных продуктов воспаления. За счет хорошего оттока лимфы после процедуры происходит уменьшение отека простаты. Самомассаж является оптимальным вариантом для мужчин, которые стесняются проводить процедуру в кабинете уролога или не имеют возможности регулярно посещать врача.
Физическая активность при простатите (бег, плавание, гимнастика)
Умеренные физические нагрузки играют важную роль в лечении простатита у мужчин, поскольку одним из основных факторов развития этого заболевания является гиподинамия. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровоснабжения мужских репродуктивных органов, увеличивая риск воспаления предстательной железы. Именно поэтому профилактика застойных явлений в области малого таза должна входить в комплексную терапию хронического простатита. Наиболее простыми и доступными каждому мужчине способами решения этой задачи являются пешие прогулки, пробежки, плавание и утренняя гимнастика.
Зависимость от болезни
Знаменитый «эффект плацебо» часто играет роль вспомогательной терапии, когда пациент, будучи убежденным в эффективности чудодейственного средства (по сути, состоящего из безвредных, но в то же время и бесполезных веществ), демонстрирует все признаки выздоровления.